第（dì）一句话，结交“两（liǎng）个朋友（yǒu）”。

　　一个（gè）是运动场，一个是（shì）图（tú）书馆。到运动场（chǎng）锻（duàn）炼身体，强健（jiàn）体（tǐ）魄；到图（tú）书馆博览（lǎn）群书，不断地“充电”、“蓄电”、“放电（diàn）”。

　　第二句话，培养“两种功夫”。

　　一个是本分，一个是本事（shì）。做人靠本分，做事靠（kào）本事，靠（kào）“两本”起家靠得住。

　　第（dì）三句话，乐于吃“两样东西”。

　　一（yī）个是吃亏，一个是吃苦。做（zuò）人不怕吃（chī）亏，做事不怕吃苦。吃亏是福，吃苦是（shì）福。

　　第四句话（huà），具备“两种力量”。

　　一种是思想的力量，一种是利（lì）剑的力量。思（sī）想（xiǎng）的（de）力量往往（wǎng）战胜（shèng）利（lì）剑的力量。这是拿破仑（lún）的名言。一个（gè）人的思想走多远，他就有可能走多远

　　第五句话，追求“两个（gè）一致”。

　　一（yī）个是兴趣与事（shì）业一致（zhì），一个（gè）是爱情与婚姻一致。兴趣与（yǔ）事业一致，就（jiù）能使你的潜力最大限度地得以发挥。恩格斯说，婚姻要以爱（ài）情为基础。没有（yǒu）爱情的婚姻是不（bú）道德的婚姻，也不会是牢固的婚姻。

　　第（dì）六句话，插上“两个（gè）翅膀”。

　　一个（gè）叫理（lǐ）想（xiǎng），一个叫毅力。如（rú）果一个人有了（le）这“两个（gè）翅膀”，他就能（néng）飞得高，飞得远。

　　第（dì）七（qī）句话，构建“两（liǎng）个支柱”。

　　一个是科学，一个是人文。这是（shì）大科学家钱学森一再（zài）强调的。一个大（dà）写（xiě）的“人”，必须由科学与人文这两个支柱来（lái）支撑。

　　第八句话，配备两个“保健医（yī）生”。

　　一个（gè）叫（jiào）运动，一个叫乐观。运动使（shǐ）你生理健康（kāng），乐观使你心理健康。我这个（gè）人没有什么（me）别的兴趣与爱好，就是几十年来（lái）养（yǎng）成了（le）两个（gè）习惯：日行（háng）万（wàn）步路，夜读十页（yè）书（shū）。

　　第九（jiǔ）句话，记住“两个（gè）秘（mì）诀（jué）”。

　　一（yī）个是（shì）健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。黎明即起，锻（duàn）炼身体，强（qiáng）健（jiàn）体（tǐ）魄，争取健康地工作50年。必要时晚上还要加班加点，主要用来读（dú）书（shū）、思考、写作。大科学家（jiā）爱因斯坦（tǎn）说过：人的差异产生于（yú）业（yè）余时（shí）间。业余时间能成就一（yī）个（gè）人，也能毁灭一个（gè）人（rén）。

　　第十句话，追（zhuī）求“两个极致”。

　　一个（gè）是（shì）把自身的（de）潜力发挥到极致，一（yī）个是把自己的（de）寿命健康延长到极致。现（xiàn）在人们的潜力一般（bān）才发（fā）挥到3%-5%，据说如能发（fā）挥到（dào）10%，你就能背过120部英国的（de）百科（kē）全书，所以（yǐ）要争取（qǔ）把自己的潜力发挥（huī）到极（jí）致。

　　值得不断（duàn）提醒（xǐng）自己努（nǔ）力实践（jiàn）此十句话！

　　小编最后引用一段话：成（chéng）就（jiù）一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事（shì）业。如果你（nǐ）还没能找到让自己热爱的（de）事业，继（jì）续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有（yǒu）一天你（nǐ）会找到的（de）。——乔（qiáo）布斯（sī）